22 ежедневных дела,

 которые улучшают нашу жизнь

1.Будь наблюдательнее. Следи за всем, что происходит 

вокруг тебя. Окружающая жизнь - отличный источник

для нового опыта и новых идей.

2.Не упускай ни одной идеи, что приходит тебе в голову. Записывай каждую - если даже не получится реализовать ее сразу, ты можешь вернуться к ней потом.

3.Бери больше от окружающих тебя людей. Вокруг тебя - круговорот примеров, идей, слов, отношений, ошибок, опыта. Замечай и используй в свою пользу.

4.Всегда носи с собой книгу или журнал. Таким образом ты используешь в свою пользу любой промежуток времени, который раньше мог пропасть даром - время в дороге, очереди, в ожидании результатов.

5.Посвящай чтению хотя бы 30 минут каждый день.

6.Размышляй. Возьми это в привычку. Это - и "гимнастика для мозгов", и отличная возможность вносить ясность в твои действия.

7.Попробуй каждый вечер анализировать прошедший день. Что тебе удалось? Что - нет? Как нужно было сделать так, чтобы все получилось идеально?

8.Пей больше воды.

9.Делай.

10.Почаще читай подборки цитат. Это - концентрированное собрание мудрости.

11.Выбирай себе "полезный совет дня" и применяй.

12.Веди личную "бухгалтерию": записывай все доходы и расходы. Так в конце месяца не возникает вопроса: "И куда я умудрился потратить все деньги?"; ты сможешь отследить бесполезные покупки, "пожирающие" бюджет, и избежать их; можно ясно представить себе свою реальную покупательскую способность.

13.Сделай что-нибудь впервые. Или найди новый способ для выполнения какого-то обыденного дела - например, более удобный и короткий путь до работы. Это тренирует умственные способности.

14.Читай интернет-материалы с пользой, делай выводы, а не просто пробегай глазами.

15.Чаще используй таймер при выполнении какой-либо задачи.

16.Учись использовать руководства, алгоритмы и методики. Используй известные, ищи новые.Например, освой Keyboard Shortcut Editor (редактор горячих клавиш), с помощью которого можно создавать собственные и редактировать существующие горячие клавиши.

17.Намечай цели, главные и второстепенные, сиюминутные и долгосрочные.

18.Просыпайся раньше.

19.Прослушивай обучающие или мотивационные программы, если занят тем, что не требует полной концентрации.

20.Будь дружелюбен в течение дня. Это вселяет оптимизм и поднимает настроение.

21.Читай каждый день выбранную наугад статью Википедии, чтобы получать информацию о тех вещах, о которых не знал раньше.

22.Ищи в жизни что-то смешное или веселое. Только это помогает получать от нее настоящее удовольствие.